Reportagem na revista Muscle in Form – Dicas para evitar risco de trombose venosa e varizes em quem trabalha sentado

Reportagem na revista Muscle in Form – Dicas para evitar risco de trombose venosa e varizes em quem trabalha sentado

Dicas para evitar risco de trombose venosa e varizes em quem trabalha sentado   Pesquisa publicada na revista  britânica The Lancet indica que quem fica sentado mais de 8 horas por dia  aumenta em 10% o risco de morte, além de ter maior propensão a desenvolver  doenças vasculares. Cirurgiã vascular do corpo clínico do Hospital Albert Einstein  dá dicas de como evitar complicações  A mesa, a  cadeira e o computador; são esses os três itens mais comuns na jornada de  trabalho da maioria dos brasileiros empregados. O problema é que trabalhar  sentado oito horas por dia (ou mais) aumenta em 10% o risco de morte, segundo  estudo publicado na revista médica britânica “The Lancet”.  “Além disso, como a panturrilha é o coração das pernas, a cada contração  muscular bombeamos o sangue e ativamos a nossa circulação. Situações onde  essa musculatura fica parada muito tempo podem causar uma retenção de líquido  nas pernas, levando a inchaço, pernas pesadas, cansadas e aumentando a  predisposição de desenvolver varizes e trombose venosa”, explica a  cirurgiã vascular e angiologista Dra. Aline Lamaita, médica do corpo clínico  do Hospital Albert Einstein. De acordo com a pesquisa, que analisou 16 relatórios sobre idosos dos EUA,  Europa Ocidental e Austrália, para cada oito horas sentado, é necessário  praticar uma hora de atividade física para resistir aos efeitos negativos  desse “sedentarismo”. “Embora muitas pessoas com a rotina de  trabalho muito pesada não tenham tempo e disposição para realizar atividade  física em outro horário, isso é necessário para que haja um desenvolvimento  da musculatura efetiva, que poderia de certa forma protegê-los dos efeitos  deletérios do trabalho sentado”, afirma a...
MATÉRIA NO PORTAL PLÁSTICA E BELEZA

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Varizes: fim das dúvidas! Publicado por Cibele Carbone em 31 de agosto de 2016 Categorias Salto alto, depilação com cera quente, musculação… Confira abaixo se alguns hábitos do nosso dia a dia podem ou não influenciar no aparecimento das varizes Por Malu Bonetto Entre os três principais fatores de risco para o desenvolvimento das varizes – veias dilatadas e tortuosas que perderam sua função causando danos estéticos e danos circulatórios – estão a genética, a idade e o sexo. “Enquanto o fator genético é preponderante, o envelhecimento é um agravante. Sem contar que, as mulheres são mais propensas ao desenvolvimento das varizes, por influência hormonal, já que têm as veias mais flácidas que os homens”, explica a cirurgiã vascular e angiologista Aline Lamaita, médica do corpo clínico do Hospital Albert Einstein. Também é preciso levar em conta alguns hábitos que podem agravar a situação como a gravidez, a obesidade e ficar muito tempo em pé ou sentado com as pernas cruzadas ou curvadas, isto porque podem comprometer a circulação. “As varizes do sistema venoso externo podem doer, arder, dar sensação de peso às pernas e tornozelos, coçar, incomodar esteticamente e, dependendo do grau, levar a úlceras varicosas”, comenta. Não existe prevenção absoluta, mas há algumas medidas para retardar o seu aparecimento ou melhorar a circulação sanguínea. Salto alto provoca varizes? Não existe consenso em literatura científica que o uso de salto alto a longo prazo possa causar varizes. Mas devemos levar em conta que alguns trabalhos sugerem que existe, sim, um prejuízo no retorno venoso com o uso do salto. Também devemos levar em consideração que seu uso contínuo causa...
ANTICONCEPCIONAL E TROMBOSE

ANTICONCEPCIONAL E TROMBOSE

    A incidência do tromboembolismo no País é de 0,6 caso para cada mil habitantes, segundo dados da Unesp (Universidade Estadual Paulista). 43% da população já ouviu falar em trombose, mas não sabe como prevenir a doença. O primeiro passo é conhecer os fatores de risco. Em 2011 o FDA ( agência que regula drogas americanas ) discutiu o risco das novas pílulas anticoncepcionais e incluiu um aumento de risco nas suas bulas . A incidência de 12,5 casos a cada 100 mil mulheres que utilizavam hormônios anticoncepcionais  passou para 30,8 casos  após a introdução das pílulas mais modernas. Um estudo publicado na revista especializada The BMJ Today e que foi conduzida por pesquisadores britânicos, mostra que as mulheres que tomam contraceptivos orais combinados, que contêm drospirenona, desogestrel, gestodeno e ciproterona, têm um risco de trombose venosa quadruplicado em relação àquelas que não tomam pílula. O risco é quase duplicado em relação às mulheres que tomam contraceptivos orais de estrogênio mais antigos, que contêm levonorgestrel, noretisterona ou norgestimata. Diferentemente como se pensava meios alternativos de administração desses hormônio , como adesivos , implantes e anéis não diminuem o risco . Geralmente esses métodos vão ter um risco maior em relação aos anticoncepcionais mais antigos ( a base de levonorgestrel  ) , mas mais baixo em relação aos anticoncepcionais modernos ( anticoncepcionais combinados de microdosagem ) . Os anticoncepcionais a base de progesterona não parecem ter aumento de incidência de casos de trombose , assim como o DIU ( dispositivo intra uterino ) que também funciona com um hormônio a base de progestágenos .   Quer dizer que devo parar de usar anticoncepcional...
TECNOLOGIA NO CONSULTÓRIO DE FLEBOESTÉTICA – PRECISAMOS DISSO TUDO ?

TECNOLOGIA NO CONSULTÓRIO DE FLEBOESTÉTICA – PRECISAMOS DISSO TUDO ?

Já foi o tempo em que um bom vascular , munido de seu carimbo , boa vontade e uma caneta conseguiria dar um atendimento adequado a seu paciente . A Cirurgia Vascular se modernizou , se equipou , e o universo da Fleboestética não ficou pra trás . Nos últimos anos tivemos várias novidades que revolucionaram toda a abordagem relacionada ao diagnóstico e tratamento de varizes. Logo na primeira avaliação , no exame físico , tivemos o desenvolvimento de equipamentos de Realidade Aumentada ou de  transiluminação que permitem uma visualização muito mais adequada das varizes , permitindo a identificação de veias nutrícias antes não percebidas , que eram frequente causa de recidivas ou cirurgias mal sucedidas.       Depois de um exame físico minucioso o paciente será submetido a um exame de Doppler Venoso , exame não invasivo , indolor , que vai avaliar todo o funcionamento das veias , mostrando as veias safenas , o sistema profundo , antecedente de tromboses ou tromboflebites , veias nutrícias , enfim , vai traçar um mapa vascular que será o guia que o médico vai utilizar para decidir o melhor tratamento . E qualquer médico pode fazer o exame de Doppler ? Qualquer Cirurgião Vascular ou Radiologista habilitado e treinado pode realizar esse exame , porém existe uma tendência atual que eu classifico como essencial para o sucesso do tratamento que é : O MÉDICO QUE REALIZARÁ SEU TRATAMENTO DEVE FAZER SEU PRÓPRIO EXAME . Existem particularidades no exame físico que apenas o cirurgião vascular que está atendendo pode identificar . Não é infrequente que ao examinar uma área com vasinhos , de...